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Fermentare in inverno: kefir, kombucha e ginger beer

Da novembre a marzo molte cucine del Ticino scendono sotto i 20 °C, soprattutto di notte e nelle case in sasso. Le colture non soffrono, ma rallentano. Ecco come tenerle in movimento fino alla primavera.

Aggiornato il 6 min di letturaDal team di Natural Probio
La risposta breve

Sotto i 20 °C kefir, kombucha e ginger beer lavorano più piano, ma non muoiono. Il kefir d'acqua e quello di latte possono chiedere qualche ora in più delle solite 24, la kombucha un giorno o due in più, la ginger beer tutte le 48 ore e oltre. Il segreto è trovare l'angolo più tiepido e stabile della casa, avvolgere il vaso in un asciugamano e controllare con un termometro. Le dosi restano le stesse.

20-25 °Cla temperatura ideale
24 orekefir d'acqua e di latte, qualche ora in più al fresco
7-10 giornikombucha, a volte di più
Stesse dositutto l'anno

Cosa succede al kefir e alla kombucha quando fa freddo?

Rallentano. Lieviti e batteri hanno bisogno di tepore per trasformare lo zucchero in fretta, e sotto i 20 °C prendono il loro tempo.

Te ne accorgi subito. Il kefir d'acqua resta più dolce e frizza meno. Il kefir di latte non si addensa bene. La kombucha al decimo giorno sa ancora di tè zuccherato. E la ginger beer in bottiglia fatica a fare le bollicine. La buona notizia è che le colture non si rovinano in una cucina fresca: aspettano. Quello che conviene evitare è un'infusione ferma per giorni a metà strada, ancora dolce e poco acida. Per questo vale la pena darle una mano.

Quanto dura la fermentazione in inverno?

A 20-25 °C come sempre. In una cucina fresca un po' di più. Il gusto resta il tuo metro.

BevandaA 20-25 °CIn una cucina frescaCome capisci che è pronta
Kefir d'acqua24 oreQualche ora in piùMeno dolce, bollicine fini, il fico sale a galla
Kefir di latte24 oreQualche ora in piùPiù denso, profumo fresco e acidulo
Kombucha7-10 giorniUn giorno o due in piùDolce e acido in equilibrio, come piace a te
Ginger beer24-48 ore, poi 48 ore in bottigliaIl tempo pieno, in bottiglia anche di piùPizzica sulla lingua, la bottiglia è soda al tatto

Le ricette di base, con tutti i passaggi, le trovi in Come fare il kefir d'acqua, Come fare la kombucha e Come fare la ginger beer.

Dove mettere il vaso in una casa fresca?

Nel punto più tiepido e più stabile della casa. Non è sempre la cucina.

Le case in sasso dei nuclei e delle valli tengono il fresco d'estate, ed è una benedizione, ma d'inverno i muri spessi restano freddi a lungo. Nei palazzi più recenti il riscaldamento spesso si abbassa di notte, e al mattino la cucina è la stanza più fredda. Prima di spostare qualcosa, metti un termometro in due o tre punti per una giornata e guarda dove la temperatura resta più costante.

Posti che funzionano spesso:

  • Un pensile o uno scaffale alto. L'aria calda sale, e dentro un mobile non ci sono correnti.
  • Sopra il frigorifero. Il calore che esce dal retro regala spesso un grado o due in più.
  • Vicino al termosifone, non sopra. A un metro di distanza il vaso prende tepore senza scaldarsi troppo.
  • Il soggiorno. Se è la stanza più riscaldata d'inverno, magari con la stufa, è il posto migliore. I vasi non devono per forza abitare in cucina.
  • Con il riscaldamento a pavimento, un ripiano basso o una mensola sono più tiepidi di quanto pensi; il pavimento stesso no, troppo irregolare.

Da evitare: il davanzale, il corridoio, la cantina e tutto quello che sta vicino alla porta del balcone. E quando arieggi la casa a finestre spalancate, sposta il vaso: ogni colpo d'aria fredda è uno stop per la coltura.

Come tenere 20-25 °C senza attrezzi speciali?

Avvolgendo il vaso e dandogli una fonte di calore dolce e regolare. Quasi sempre hai già quello che serve.

Un cappotto di stoffa

Avvolgi il vaso in un asciugamano spesso o in un canovaccio piegato. L'apertura resta libera, sotto il suo telo, perché kefir e kombucha devono respirare.

Una scatola o una borsa frigo

Metti il vaso dentro, con accanto una borsa dell'acqua calda da rinnovare mattina e sera. Lascia il coperchio socchiuso.

Il forno spento con la luce accesa

La lampadina dà un tepore leggero, ma può superare i 25 °C. Controlla con il termometro, lascia lo sportello socchiuso e attacca un biglietto alla manopola, così nessuno accende il forno.

Un termometro adesivo

Attaccato fuori dal vaso, ti dice a colpo d'occhio se sei nella zona giusta.

Consiglio: metti i vasi vicini. Kefir, kombucha e ginger beer uno accanto all'altro, avvolti nello stesso asciugamano, tengono il calore meglio di un vaso da solo.

E il rustico in valle?

Se passi i fine settimana d'inverno in un rustico non riscaldato, non lasciarci i vasi da una settimana all'altra. A 5 o 10 °C le colture quasi si fermano, e un'infusione abbandonata così per giorni non dà niente di buono. Portali con te in una borsa termica, oppure lasciali a casa in pausa nel frigorifero, con il loro liquido. Come mettere in pausa i granuli è spiegato in Curare i granuli di kefir d'acqua.

Bisogna cambiare le ricette in inverno?

No, le dosi restano le stesse: 30 g di granuli di kefir d'acqua con circa 60 g di zucchero, un fico secco e una fettina di limone per litro; 20 g di granuli di kefir di latte per un litro di latte intero; per la kombucha 80 g di zucchero, 3 bustine di tè e circa 250 ml di liquido di avvio per litro. Più zucchero non accelera la fermentazione, la rende solo più dolce e più carica.

Quello che cambia è la tentazione di allungare la seconda fermentazione per avere più bollicine. Va bene qualche ora in più, ma tieni d'occhio la pressione. E se la kombucha ti sembra lenta, non lasciarla troppo in bottiglia: l'articolo Quanto alcol c'è nella kombucha? spiega perché.

D'inverno cambiano piuttosto i gusti. Nel kefir d'acqua stanno bene arancia, mandarino, melagrana, una stecca di cannella. La kombucha si sposa con la mela e le spezie: prova la kombucha mela e cannella.

L'inverno è un buon momento per cominciare?

Sì. Le colture viaggiano bene al fresco, e in casa hai più tempo per osservare il vaso. Devi solo scegliere il posto giusto fin dal primo giorno. E da gennaio in poi, quando i pranzi delle feste sono finiti, una bevanda frizzante e poco dolce fa piacere.

Domande frequenti

Il kefir muore al freddo?
No. Sotto i 20 °C lavora più piano, in frigorifero quasi si ferma, ma riparte appena torna al tepore.
Posso mettere il vaso sopra il termosifone?
Meglio di no: la temperatura diventa troppo alta e irregolare. A circa un metro di distanza va molto meglio.
Perché d'inverno il mio kefir d'acqua resta dolce?
Perché fa troppo fresco e i granuli lavorano più piano. Spostalo in un punto più tiepido o lascia l'infusione qualche ora in più.
La kombucha fa la muffa più facilmente d'inverno?
Un'infusione lenta e poco acida è più vulnerabile. Usa sempre il liquido di avvio, circa 250 ml per litro, e tieni il vaso tra 20 e 25 °C.

Con il fresco il kefir d'acqua resta il compagno più facile: 24 ore, qualche ora in più quando fa freddo, e hai un litro di bevanda fresca e leggera per i pranzi d'inverno. I nostri granuli di kefir d'acqua arrivano vivi nel loro liquido, da CHF 13, con spedizione standard gratuita. Se li ricevi in un periodo freddo, mettili subito al tepore e dagli due o tre infusioni per ambientarsi.

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