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Ricetta

Ghiaccioli al kefir d'acqua

Quando fuori fa caldo e il frigorifero è pieno di bottiglie di kefir d'acqua, la soluzione più bella sta nel congelatore. Bastano gli stampi, un po' di frutta e qualche ora di pazienza.

Aggiornato il 3 min di letturaDal team di Natural Probio

I ghiaccioli al kefir d'acqua sono la merenda dei pomeriggi d'agosto, quando nessuno ha voglia di accendere il forno. Hanno il gusto della frutta che hai messo in bottiglia, una punta acidula che li rende molto più freschi di quelli del chiosco, e dentro si vedono i pezzetti di frutta. Con lo stesso composto, se non hai gli stampi, fai una granita.

15 min6 ore6 ghiaccioli

Ingredienti

  • 500 ml di kefir d'acqua, meglio se della seconda fermentazione con la frutta
  • 40 g di zucchero
  • il succo di mezzo limone
  • 100 g di frutta a pezzetti (fragole, pesche, mirtilli o lamponi)
  • qualche foglia di menta (facoltativa)

Preparazione

  1. Versa il kefir in una caraffa e lascialo aperto mezz'ora, mescolando ogni tanto, perché perda una parte delle bollicine.
  2. Aggiungi lo zucchero e il succo di limone e mescola finché lo zucchero è sciolto.
  3. Distribuisci la frutta a pezzetti e la menta negli stampi per ghiaccioli.
  4. Versa il kefir negli stampi, lasciando un centimetro di spazio sopra.
  5. Metti in congelatore per 1 ora, poi infila i bastoncini al centro.
  6. Lascia congelare almeno altre 5 ore.
  7. Per sformarli, passa gli stampi qualche secondo sotto l'acqua tiepida.

Perché sgasare e perché lo zucchero

Il kefir d'acqua frizzante, appena aperto, nel congelatore fa schiuma e riempie i ghiaccioli di bolle d'aria: vengono spugnosi e si rompono quando li sformi. Mezz'ora in caraffa basta per calmare le bollicine senza perdere il gusto.

Lo zucchero invece serve alla consistenza. Il kefir ben fermentato è piuttosto secco e, congelato da solo, diventa un blocco di ghiaccio duro. Con 40 g di zucchero per mezzo litro i ghiaccioli restano morbidi al morso e il gusto della frutta si sente di più. Se il tuo kefir è ancora abbastanza dolce, scendi a 30 g.

Consiglio: il kefir migliore per i ghiaccioli è quello della seconda fermentazione con la frutta, per esempio il kefir d'acqua alle fragole. Ha già colore e profumo, ai ghiaccioli resta solo da congelarlo.

Senza stampi: la granita

Versa il composto in una teglia bassa di metallo o in una pirofila, alta al massimo due o tre centimetri, e mettila nel congelatore. Dopo un'ora gratta i bordi ghiacciati con una forchetta e mescolali al centro. Ripeti ogni mezz'ora per circa tre ore, finché hai una granita a cristalli fini. Servila subito in bicchieri freddi con una foglia di menta. Se si indurisce troppo, lasciala dieci minuti fuori e grattala di nuovo.

Idee di gusto

Kefir di partenzaFrutta negli stampiRisultato
Kefir alle fragoleFragole e basilicoRosa, profumato
Kefir limone e zenzeroPesca a cubettiFresco, un po' piccante
Kefir ai fiori di sambucoLamponiFloreale, delicato
Kefir all'uva americanaMirtilliViola, intenso

Le ricette dei kefir di partenza le trovi nella guida al kefir d'acqua e nella guida sulla seconda fermentazione. Se preferisci qualcosa di cremoso, prova il gelato al kefir, fatto con il kefir di latte.

Conservazione

Una volta sformati, i ghiaccioli si conservano in un sacchetto per alimenti nel congelatore per circa un mese. Oltre quel tempo perdono profumo e prendono il gusto del congelatore. Tirali fuori due o tre minuti prima di mangiarli: si staccano meglio dal bastoncino e il gusto si apre.

Domande frequenti

I ghiaccioli al kefir vanno bene per i bambini?
Il kefir d'acqua, come tutte le bevande fermentate fatte in casa, contiene tracce di alcol, di solito sotto l'1%. Sgasato e congelato resta una merenda leggera. Decidi tu, come per qualsiasi bibita fermentata.
Posso usare il miele al posto dello zucchero?
Sì, un cucchiaio di miele sciolto in poco kefir tiepido sostituisce lo zucchero. Il gusto diventa più rotondo.
Posso usare il kefir appena filtrato, senza seconda fermentazione?
Sì. Il gusto sarà più delicato e meno fruttato, quindi metti un po' più di frutta negli stampi. I granuli invece non finiscono mai nel congelatore: se devi fare una pausa, vanno in acqua zuccherata in frigorifero, come spiega la guida sulla cura dei granuli.

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